对胃病好的食物有哪些？

来源：广搜网  日期：2025/3/31 20:14:37   浏览次数：    我要收藏

对胃病好的食物，主要包括小米、鲫鱼、牛奶等食物，但是也要控制好用量。

1、小米：属于一种比较好消化的食物，里面的营养物质比较多，而且具有健脾养胃的作用，比较适合有胃病的患者食用。

2、鲫鱼：里面含有大量的蛋白质、钙元素等微量物质，食用以后可以达到增强免疫力的效果，也可以达到助消化的作用。

3、牛奶：里面含有大量的钙元素等微量物质，具有中和胃酸的作用，也可以达到保护胃黏膜的效果，比较适合有胃病的人群饮用。

除以上比较常见的食物以外，还有其他的食物，比如卷心菜、白菜等，对身体有一定的好处。

对胃病有益的食物包括：1、南瓜，富含果胶，能保护胃部免受刺激。2、甘蓝，不仅能抵抗胃部溃疡、保护胃黏膜，还可以加快溃疡的愈合。3、山药，具有健脾益胃、助消化的作用，可促进消化，缓解胃部不适。4、小米粥，熬制小米粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，具有保护胃黏膜、补益脾胃的功效。这些食物都能在不同程度上帮助调理胃病，但需根据个人体质适量食用。

胃病通常指发生在胃部的疾病，包括胃溃疡、慢性非萎缩性胃炎等，患者通常可以适量食用香蕉、馒头、鸡肉、冬瓜、山药等食物，一般比较好养胃。

1、香蕉：含有丰富的维生素，对胃肠道的刺激较小，一般有助于改善胃肠道消化状况，有助于身体恢复。

2、馒头：含有丰富的碳水化合物，一般可以为身体提供丰富的营养，含有一定的碱性物质，有助于中和胃酸，降低胃酸对胃黏膜的刺激。

3、鸡肉：含有大量优质蛋白，通常可以提高胃肠道免疫力，改善胃病状况，增强身体素质。

4、冬瓜：含有丰富的膳食纤维，通常能够增强胃肠道蠕动力，促进消化吸收，有助于改善胃病引起的消化不良。

5、山药：味甘性平，具有益气养阴的作用，有助于改善食欲缺乏、便溏等身体不适症状，维护身体健康。